「そうだんすること」ってどんなこと？
みんなは、むずかしいことやこまったことがあったとき、どうするかな？ がまんする？ ひとりでかんがえる？ それとも、だれかに「そうだん」する？
★ そうだんするってなに？
そうだんするというのは、じぶんのきもちやこまっていることを、ほかのひとに話してみることだよ。おうちのひと、おともだち、せんせい、だれでもいいんだ。
★ どうしてそうだんするの？
💡 ひとりでかんがえるより、ちがうかんがえかたをきける！
💡 どうしたらいいかわからないとき、ヒントをもらえる！
💡 きもちが楽になる！
★ だれにそうだんすればいいの？
・おうちのひと（おとうさん、おかあさん、おじいちゃん、おばあちゃん）
・せんせい
・なかよしのおともだち
・スクールカウンセラーやでんわでなやみをきいてくれるところ
（２４じかんこどもSOSダイヤル ０１２０－０－７８３１０ ）
★ そうだんするときのコツ
① おちついて話してみる
② どんなことにこまっているか、せつめいしてみる
③ こたえがすぐに出なくてもだいじょうぶ！
ひとりでがまんしなくてもいいんだよ。こまったら、だれかに話してみようね！ 😊