カウンセラーの仕事には、多くのメリットがありますが、同時にいくつかのデメリットや課題もあります。ここでは、カウンセラーとして働くことの メリットとデメリット を詳しく解説します。
目次
メリット（カウンセラーの魅力）
人の役に立てる
クライアントの人生を支えられる
心理的な悩みを抱える人に寄り添い、安心感や希望を与えることができる。
「話を聞いてもらえて楽になった」「生きる力が湧いた」と感謝されることがある。
② 社会貢献ができる
ストレス社会の中で、心の健康を支える重要な仕事。
医療、教育、福祉、企業など、さまざまな分野で活躍できる。
自分自身の成長につながる
① 高い傾聴力・共感力が身につく
人の話を深く聞くスキル が向上し、日常の人間関係にも役立つ。
家族や友人とのコミュニケーションが円滑になることも。
② 人生観が広がる
さまざまなクライアントの話を聞くことで、多様な価値観や考え方を学べる。
偏見が少なくなり、より柔軟な思考ができるようになる。
③ 自己理解が深まる
クライアントの問題をサポートする中で、自分の内面とも向き合う機会が増える。
自分の考え方や感情のコントロールが上手くなり、メンタルが安定しやすくなる。
仕事のスタイルが多様で柔軟
① 独立や在宅ワークが可能
経験を積めば、開業やフリーランスのカウンセラー として働くことができる。
オンラインカウンセリング も普及し、自宅で仕事をする選択肢もある。
② さまざまな分野で活躍できる
医療、教育、企業、福祉、スポーツ、司法など、幅広い分野で需要がある。
自分の興味や専門性に合わせてキャリアを築ける。
③ 一生続けられる仕事
年齢を重ねても経験が活かせる職業。
キャリアが長いほど、より多くの人をサポートできる。
クライアントとの深い信頼関係が築ける
① 心の支えになれる喜び
クライアントと信頼関係を築き、人生の重要な場面に寄り添える。
「この人になら話せる」「カウンセリングを受けてよかった」と感じてもらえることが、やりがいにつながる。
② クライアントの成長を見届けられる
相談を重ねる中で、クライアントが前向きに変化していく姿を見られる。
目の前で人の成長を実感できることは、大きな達成感をもたらす。
デメリット（カウンセラーの課題や大変な点）
精神的な負担が大きい
①クライアントの悩みを受け止めることが負担になる
深刻な悩みや重い話を聞くことが多いため、自分も影響を受けやすい。
特に、うつ病や自殺願望を抱えるクライアントの対応は、精神的に大きな負担になる。
② 感情をコントロールする必要がある
クライアントの話に共感しつつも、冷静さを保ち、適切に対応しなければならない。
感情移入しすぎると、自分自身が疲れてしまうこともある。
③ 自分のメンタルケアが必要
「バーンアウト（燃え尽き症候群）」 に陥らないように、適切なセルフケアが求められる。
定期的にスーパービジョン（指導や助言）を受けることが推奨される。
収入が安定しにくい
① 資格や経験がないと仕事が少ない
カウンセラーは資格を取るだけでは仕事にならず、実績や信頼が重要。
経験が浅いうちは、クライアントを集めるのが難しい。
② 独立した場合、収入が不安定になりやすい
フリーランスや開業カウンセラーは、クライアントがいないと収入がゼロになることも。
知名度や実績を積むまでは、収入が安定しない可能性がある
③ 企業勤務でも高収入は期待しにくい
企業や福祉施設でのカウンセラーの給与は、他の専門職と比べて高くないことが多い。
医師や弁護士のように、高額な報酬が得られる職業ではない。
クライアントによっては難しいケースもある
① すぐに結果が出るわけではない
カウンセリングは時間をかけてクライアントが気づきを得るプロセスを重視するため、短期間で成果が出るとは限らない。
「効果が感じられない」と言われることもあり、もどかしさを感じることがある。
② クライアントとの相性が影響する
カウンセラーとクライアントの相性が合わないと、効果的なカウンセリングが難しくなる。
相性が合わず、途中でカウンセリングをやめるクライアントもいる。
③ アドバイスを求めるクライアントには向かない
カウンセリングは基本的に「クライアントが自分で答えを見つける」ことを重視するため、「答えを教えてほしい」と求める人には物足りなく感じられることがある。
まとめ
★ メリット
✅ 人の役に立ち、人生を支えられる
✅ 傾聴力や共感力が向上し、自分自身も成長できる
✅ 独立や在宅ワークなど、柔軟な働き方が可能
✅ クライアントと深い信頼関係を築ける
✅ 一生続けられる仕事
★ デメリット
⚠️ 精神的な負担が大きい（悩みを受け止めるストレス）
⚠️ 収入が不安定になりやすい（経験・実績が必要）
⚠️ すぐに結果が出るとは限らない（長期的な支援が必要）
⚠️ クライアントとの相性に左右されることがある
カウンセラーは やりがいの大きい仕事 ですが、精神的・経済的な課題もあるため、適切なセルフケアとキャリア設計が重要です。